13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun – Amy Morin, Isabel Bülow | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor: Amy Morin
Übersetzung: Isabel Bülow
Autor: Amy Morin
Übersetzung: Isabel Bülow

13 Dinge, die mental starke Menschen NICHT tun

An alle, die sich heute besser fühlen möchten als gestern

Dieses Buch macht Sie stark! Und das sofort!

Depression und Burnout sind für Amy Morin keine Fremdworte: Auf den Tag genau drei Jahre, nachdem sie ihre Mutter verloren hatte, starb ihr Mann ganz plötzlich an einem Herzinfarkt. Morin wurde mit nur 26 Jahren Witwe und musste selbst lernen, nach diesen schweren Schicksalsschlägen zu mentaler Stärke zu finden. Sie nutzte den Umbruch zum Neuanfang.

Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin Amy Morin weiß: Wir alle sind nur so gut, wie unsere schlechtesten Angewohnheiten es zulassen. Sie sind wie eine schwere Last, sie behindern, ermüden und frustrieren. Sie halten uns davon ab, unser Potential voll auszunutzen, sie führen zu Depression und Burnout.
Unsere mentale Stärke und Resilienz steigern wir, indem wir negative Verhaltens- und Denkmuster ablegen, wie z.B. in Selbstmitleid zu versinken, sofortige Erfolge zu erwarten oder das Alleinsein zu fürchten. Freuen wir uns stattdessen auf Veränderungen, besiegen wir unsere Ängste, werden wir glücklich und erfolgreich!

Der erste Ratgeber mit einem ganz neuen Ansatz zur Verbesserung der mentalen Stärke und der Resilienz: mitreißend, effektiv und überzeugend!

Softcover-Buch 05/2016
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Autoreninformationen

Die Psychotherapeutin und Sozialpädagogin Amy Morin arbeitet und forscht seit vielen Jahren zum Thema mentale Stärke und ist in den USA eine gefragte Expertin. In ihrem Buch verbindet sie ihre berufliche Praxis mit ihrer persönlichen Erfahrung. Morin lebt in Enfield, Maine.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3596032143
10-stellige ISBN 3596032148
Verlag FISCHER Taschenbuch
Sprache Deutsch
Originalsprache Englisch
Editionsform Taschenbuch
Einbandart Softcover-Buch
Erscheinungsdatum 25. Mai 2016
Seitenzahl 256
Originaltitel 13 Things Mentally Strong People Don't Do
Format (L×B×H) 21,7cm × 13,7cm × 2,4cm
Gewicht 358g
Warengruppe des Lieferanten Geisteswissenschaften - Psychologie
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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