Achtsamkeit als WEG für ein gelingendes Leben – Andler Gabriele | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Andler Gabriele
Autor/in: Andler Gabriele

Achtsamkeit als WEG für ein gelingendes Leben

Bewusster wahrnehmen, entscheiden, gestalten

Wir leben in spannenden und zugleich herausfordernden Zeiten. Die Schnelligkeit, mit der sich die Welt verändert, spiegelt sich im Leben vieler Menschen wider. Dabei war lange Zeit "höher, schneller, weiter" die ehrgeizige Strategie, um auf dieser rasanten Reise mitzuhalten. In vielen Köpfen ist sie immer noch die erste Wahl. Doch es ist eine Strategie, die uns auf Dauer den Atem, die Orientierung und die Lebensfreude nimmt.
Es mag nicht in der Macht der Einzelnen stehen, die Welt zu verändern. Doch wir alle haben die Möglichkeit, Einfluss darauf zu nehmen, wie wir auf die Ereignisse und Anforderungen reagieren. Eine achtsame Haltung hilft uns - nicht nur in Krisensituationen - mit uns selbst und mit anderen in Verbindung zu bleiben und individuelle Strategien für ein gelingendes Leben zu entwickeln. Statt für "höher, schneller, weiter" können wir uns bewusst für "größer, freier, menschlicher" entscheiden. In diesem Buch findest du zahlreiche Strategien wie dieser WEG gelingen kann.

Taschenbuch 11/2021
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Autoreninformationen

Gabriele Andler arbeitet international als Coach, Trainerin und Autorin. Sie hat weltweit achtsamkeitsbasierte Programme für Unternehmen durchgeführt und leitet ein Institut für Yoga und Achtsamkeit.
In ihren 24 Jahren bei SAP war sie als Beratungsleiterin tätig und kennt die Herausforderungen, denen Unternehmen und deren MitarbeiterInnen heute gegenüberstehen. Ihre langjährigen Erfahrungen mit der Achtsamkeitspraxis haben sie sowohl beim Selbstmanagement als auch bei der Führung globaler Teams unterstützt.
Sie setzt sich mit Begeisterung dafür ein, die Achtsamkeitspraxis in der Business-Welt zu etablieren. Ihre Intention ist, Menschen bei ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen und die Aufmerksamkeit auf das Potenzial zu richten, das jeder Mensch in sich trägt.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3981940367
10-stellige ISBN 3981940369
Verlag attention.rocks
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 21. November 2021
Seitenzahl 201
Format (L×B×H) 20,6cm × 14,5cm × 1,3cm
Gewicht 450g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
"Achtsamkeit als WEG für ein gelingendes Leben"

Buchvorstellung der Autorin / des Autors

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