Achtsamkeit – Susanne Schug | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Susanne Schug
Autor/in: Susanne Schug

Achtsamkeit

60 Übungskarten für Therapie und Beratung. Mit 12-seitigem Booklet

Wäre es nicht wunderbar, wenn Ihre Klienten lernen könnten, gelassen und behutsam mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen? Einen liebevollen Umgang mit sich und den Menschen in ihrer Umgebung zu etablieren und lernen, zur Ruhe zu kommen? - Achtsamkeit wird Ihre Klienten darin unterstützen, sich nicht aus dem Gleichgewicht bringen zu lassen.

Das Kartenset umfasst 60 attraktiv gestaltete Karten mit formellen und informellen Achtsamkeitsübungen: Bei den informellen Achtsamkeitsübungen handelt es sich um Routineaufgaben, die normalerweise im Autopilotenmodus durchgeführt werden. Die formellen Achtsamkeitsübungen sind z.B. Sitz- oder Gehmeditationen. Die konzentrierte und annehmende Haltung versetzt in die Lage, sich besser kennenzulernen und neu und behutsam mit Geistesbewegungen umzugehen.

Die Karten können in Einzel- und Gruppensitzungen ausgegeben und z.B. als Hausaufgabe oder Übung in der Sitzung verwendet werden. Das beiliegende Booklet stellt Möglichkeiten und Varianten der Anwendung vor.

Box 01/2017
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Autoreninformationen

Susanne Schug, B.A., Fachpflegekoordinatorin an der Medizinischen Universität Lübeck, seit 13 Jahren in der Psychiatrie tätig; leitet die Therapeutenfortbildung zum Thema »Achtsamkeit«.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3621284165
10-stellige ISBN 3621284168
Verlag Psychologie Verlagsunion
Sprache Deutsch
Editionsform Non Books / PBS
Einbandart Box
Erscheinungsdatum 13. Januar 2017
Seitenzahl 60
Format (L×B×H) 17,2cm × 13,4cm × 3,2cm
Gewicht 483g
Warengruppe des Lieferanten Geisteswissenschaften - Psychologie
Mehrwertsteuer 19% (im angegebenen Preis enthalten)
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