Ayurvedischer Yoga – Volker Christmann | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Blick ins Buch

Ayurvedischer Yoga

21 Schritte zur Glückseligkeit

Der ayurvedische Yoga ist die Basis aller Yogaformen. Er stellt ein uraltes, einzigartiges System der Gesundheitsvorsorge dar, das von Jung und Alt, von Anfängern und Yogaerfahrenen ganz leicht anzuwenden ist. In Zusammenarbeit mit einem ayurvedischen Arzt aus Nepal ist es dem Autor gelungen, dieses Wissen für den Menschen des Westens neu zu entdecken und zu beleben. 21 Übungen reichen aus, um Körper, Geist und Seele gesund zu halten - 21 Übungen als Königsweg zum Lebensglück.
Dieses anschauliche Praxisbuch beschreibt darüber hinaus zahlreiche begleitende Meditations-, Atem- und Entspannungsübungen und ermöglicht die genaue Zuordnung von Beschwerden und empfohlenen Übungen.

Gebunden 10/2019
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Autoreninformationen

Volker Christmann beschäftigt sich seit mehr als 50 Jahren intensiv mit Buddhismus und indischer Philosophie und praktiziert Yoga. Er ist gläubiger Buddhist, lehrt Yoga und Meditation seit über 30 Jahren und ist Autor zahlreicher Bücher. Viele seiner Reisen führten ihn nach Indien, Nepal, Sri Lanka und Thailand, wo er sein Wissen über Yoga und Meditation bei vielen Meistern erweiterte und vertiefte. Im Jahr 2000 wurde er in den »Sangha«, die Gemeinschaft der buddhistischen Mönche, aufgenommen. Bis 2015 arbeitete der studierte Geistes- und Wirtschaftswissenschaftler als Lehrer und stellvertretender Schulleiter an einer beruflichen Schule.

Bilder / Auszüge

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Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3868205183
10-stellige ISBN 3868205187
Verlag Nikol Verlagsges.mbH
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 1. Oktober 2019
Seitenzahl 285
Format (L×B×H) 22,1cm × 14,5cm × 2,5cm
Gewicht 465g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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