Berggenuss statt Höhenangst – Petra Müssig | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Blick ins Buch

Berggenuss statt Höhenangst

Mit Coaching-Karten

Berge bieten vielfältige Freizeit- und Sportmöglichkeiten in faszinierender
Umgebung. Doch was, wenn man den Blick ins Tal nicht genießen kann,
weil einem die Angst vor der Höhe im Nacken sitzt? Dieses Buch liefert
Hintergrundwissen zu biologischen und körperlichen Ursachen von
Höhenangst und zeigt, wie sich mentale Blockaden im Bergsport lösen
lassen. Zahlreiche Tipps machen es zu einem kompakten Ratgeber für
Wanderer, Kletterer, Mountainbiker und Schneesportler, die ihre Ängste
überwinden wollen. Die Betroffenen können sich mit diesem Buch Strategien
gegen Höhenangst erarbeiten.

Taschenbuch 02/2015
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Autoreninformationen

Petra Müssig war dreifache Snowboard-Weltmeisterin, 13-fache Gesamtweltcupsiegerin und deutsche Cheftrainerin im Snowboarden. Inzwischen ist sie als Sportcoach, in der Trainerausbildung,
als Referentin und Dozentin für Vereine, Schulen und Unternehmen tätig.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3613506718
10-stellige ISBN 3613506718
Verlag Pietsch Verlage GmbH
Sprache Deutsch
Auflage 2. Auflage im Jahr 2015
Anmerkungen zur Auflage 2. Auflage
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 1. Februar 2015
Seitenzahl 128
Illustrationsbemerkung 70 Abbildungen
Format (L×B×H) 20,5cm × 13,9cm × 1,3cm
Gewicht 299g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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