Chakra-Yoga-Nidra / mit CD – Barbara Kündig | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Chakra-Yoga-Nidra / mit CD

Tiefenentspannung für Körper, Geist und Chakren

Chakra Yoga Nidra, eine verfeinerte Variation von Yoga Nidra, entspannt nicht nur Körper und Geist, sondern bringt das ganze Sein zum Strahlen. Das liegt daran, dass es eine zusätzliche geistige und spirituelle Dimension mit in die Übungen einbezieht: die feinstofflichen Ebenen des Menschen, die maßgeblich mitverantwortlich sind für unsere ganzheitliche Entwicklung.
Die Psychologin und Yogalehrerin Barbara Kündig vermittelt Theorie und Praxis von Chakren, Nadis und der Aura, so dass Chakra Yoga Nidra durch die Erläuterungen im Buch für jedermann sofort anwendbar ist.

Die CD enthält drei Anleitungen: Chakra Yoga Nidra in einer kürzeren und einer längeren Variante, sowie Aura Yoga Nidra. Die Autorin führt zudem in die noch wenig bekannten Anwendungen von Swara-Yoga, dem psychischen Energiefluss, ein. Chakra Yoga Nidra führt zu einer bislang ungewohnten tiefen Regeneration von Körper, Geist und Seele, sowie zu mehr Gelassenheit und Lebensenergie im Alltag.

Gebunden 09/2014
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Autoreninformationen

Barbara Kündig gibt als Psychologin und Yogalehrerin Workshops und Einführungen in Yoga-Nidra in Yogaschulen und bei Weiterbildungsveranstaltungen und bietet auch Kursleiterausbildungen für Yoga-Nidra an.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3864100819
10-stellige ISBN 386410081X
Verlag Windpferd Verlagsges.
Sprache Deutsch
Anmerkungen zur Auflage Neuauflage
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 10. September 2014
Seitenzahl 88
Laufzeit 1h 16min 0sec
Illustrationsbemerkung 25 farbige Fotos
Format (L×B×H) 16,7cm × 16,5cm × 1,3cm
Gewicht 239g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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