Cum sa-i transformi viaa

Nicole LePera, creatoarea site-ului www.theholisticpsychologist.com - fenomenul online cu aproape 4,5 milioane de urmaritori pe Instagram -, ne ofera o abordare revoluionara a vindecarii, care valorifica puterea sinelui de a produce o transformare de durata a întregii noastre fiine. În calitate de psiholog i psihoterapeut, Nicole LePera s-a simit adeseori frustrata de limitele metodelor tradiionale. Dorindu-i mai multe pentru pacienii ei i pentru ea însäi, a creat treptat o filosofie ce înglobeaza aspectele mentale, fizice i spirituale ale starii de bine personale i care îl echipeaza pe fiecare dintre noi cu instrumentele interdisciplinare necesare pentru a se vindeca singur. Dupa ce a constatat prin proprie experiena ca metoda sa poate da rezultate extraordinare, a simit nevoia sa împartäeasca tot ceea ce traise i înväase i celorlali - i astfel au luat nätere site-ul theholisticpsychologist.com i The SelfHealers Circle.

Acum, Nicole LePera e gata sa împarta ideile psihologiei holistice cu întreaga lume. Cum sa-i transformi viäa este un manifest al autovindecarii i un ghid esenial despre cum poi sa traieti o viäa autentica, plina de energie i de bucurii.

Inspirându-se din cele mai recente cercetari ale tiinei i din diferite modalitäi de vindecare, LePera ne ajuta sa înelegem cum ne condiioneaza viäa experienele nefericite i traumele din copilarie, producând disfuncii i dereglari în organism i inându-ne blocäi în tipare de codependena i imaturitate emoionala. Daca nu sunt vindecate, aceste comportamente de autosabotare pot deveni rapid ciclice i pot produce diferite boli i un sentiment de neîmplinire i nefericire. Autoarea vine äadar în sprijinul cititorilor, furnizându-le sprijin emoional i un set cuprinzator, dar accesibil de instrumente cu ajutorul carora se pot elibera de comportamentele distructive i pot sa-i revendice i sa-i recreeze viäa. Paradigma revoluionara pe care o propune este o celebrare a puterii fiinei noastre integrate - minte, corp i suflet - de a depäi prin propriile resurse orice trauma i de a-i împlini întregul potenial.

CARTE PUBLICATA ÎN 25 DE ARI

"Lumea are nevoie de aceasta carte! Oriunde te-ai afla în calatoria vindecarii de sine, Cum sa-i transformi viäa te va ajuta sa ai reläii mai puternice, o viäa mai fericita i o imagine mai clara asupra viitorului tau. Nu putem întotdeauna sa controlam ce ni se întâmpla, dar Nicole ne ofera instrumentele necesare pentru a raspunde tuturor provocarilor cu o atitudine calma i pozitiva." Lewis Howes, autorul bestsellerului New York Times coala mareiei

"Nicole LePera îi explica într-un mod simplu i limpede principiile terapeutice eseniale pentru evoluia ta interioara. Cum sa-i transformi viäa este o lectura obligatorie pentru toi cei care au pornit pe drumul dezvol tarii personale." Gabby Bernstein, autoare de bestselleruri New York Times

"Cum sa-i transformi viäa este o invitäie la desavârirea de sine cu ajutorul instrumentelor pe care toi le avem înauntrul nostru. Depinde doar de tine daca o accepi." Karlyn Percil-Mercieca, coach i CEO al KDPM Consulting Group