Detox Yoga – Lucia Nirmala Schmidt | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Detox Yoga

Das 10-Tage Pogramm zur sanften Entgiftung

Reinigung für Körper und Seele
Gesundheit und innere Zufriedenheit hängen von der Reinheit der inneren Organe und Systeme ab. Lucia Nirmala Schmidt kombiniert Detox-Maßnahmen mit Yoga und dem Wissen aus dem Ayurveda. Ergebnis ist ein effektives 10-Tage-Programm mit Anleitungen zu Ernährung, Bewegung und Entspannung zum Entschlacken und Entsäuern. Schritt für Schritt erklärt sie die Grundlagen, beschreibt Yogaübungssequenzen, die den Körper bei der Entgiftung unterstützen, erläutert Rezepte, Massagen und reinigende Rituale.

Gebunden 03/2014
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Autoreninformationen

Lucia Nirmala Schmidt ist seit 25 Jahren als Yogalehrerin und Atemtherapeutin tätig und hat mehrere Bücher veröffentlicht. Ihre Schwerpunkte sind ChiYoga - Meridian-Yoga im Fluss der Jahreszeiten, ChangeYoga - Yoga für die hormonelle Balance, DetoxYoga sowie Pranayama. Sie leitet weltweit Seminare, Workshops und Retreats und unterrichtet in ihrem Ausbildungszentrum BodyMindSpirit in Zürich.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3485028103
10-stellige ISBN 348502810X
Verlag Nymphenburger Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 10. März 2014
Seitenzahl 144
Illustrationsbemerkung durchgehend farbig
Format (L×B×H) 21,6cm × 16,7cm × 1,8cm
Gewicht 524g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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