"Eines Nachts wurde ich wach und sah nur noch Schnee vor meinen Augen." Trotz jahrelanger spiritueller Praxis leidet Doris Iding an einer Angststörung. Sie erforscht die tiefen Ursachen, nimmt sich u. a. endlich wieder Zeit für sich selbst, zieht ihre Siebenmeilenstiefel der Facebook- und iPhone-Welt aus und geht wieder barfuß Schritt für Schritt. Sie befragt spirituelle Lehrer unserer Zeit, Ärzte, Yoga- und Meditationslehrer und Therapeuten zum Thema Angst und stellt fest, dass Angst das Tabuthema der spirituellen Szene ist. Über ihre persönliche Geschichte hinaus gibt sie viele Hilfestellungen für Betroffene und zeigt, wie ihr die Prinzipien der buddhistischen Psychologie konkret geholfen haben.
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Doris Iding ist Ethnologin und Yogalehrerin. Sie lebt und arbeitet in München als freie Journalistin, Ghostwriterin und Autorin für die Themenbereiche Spiritualität, Psychologie und Gesundheit. Des Weiteren ist sie Dozentin beii Yoga-Lehrerausbildungen zum Thema Yogaphilosophie. Ihr persönliches Interesse gilt der Erforschung des Bewusstseins durch Meditation, wobei sie sich hierbei immer wieder am meisten zum ursprünglichen Buddhismus hingewzogen fühlt. Durch ihre Arbeit als Journalistin hat sie im Verlauf der letzten 20 Jahre viele große Meister, Lamas und Gurus persönlich kennengelernt, interviewt und "nebenbei" viel von ihnen gelernt.
| EAN / 13-stellige ISBN | 978-3485060592 |
| 10-stellige ISBN | 3485060593 |
| Verlag | Franckh-Kosmos |
| Sprache | Deutsch |
| Auflage | 1. Auflage im Jahr 2016 |
| Anmerkungen zur Auflage | 1. Auflage |
| Editionsform | Non Books / PBS |
| Einbandart | E-Book |
| Typ des digitalen Artikels | ePub |
| Copyright | ePub Watermark |
| Erscheinungsdatum | 10. Oktober 2016 |
| Seitenzahl | 216 |
| Illustrationsbemerkung | 1 Abbildungen |
| Warengruppe des Lieferanten | Geisteswissenschaften - Psychologie |
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