Entspannung auf den Punkt gebracht mit der Akupressurmatte – Klaus G. Lieg | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Klaus G. Lieg
Autor/in: Klaus G. Lieg

Entspannung auf den Punkt gebracht mit der Akupressurmatte

Autogenes Training / Progressive Muskelentspannung / Bady Scan

Entspannung pur
Beruflicher Druck, Verkehrslärm, Zeitnot oder emotionale Belastungen sind allgegenwärtige Stressquellen. Umso wichtiger ist es, aus diesem krankmachenden Kreislauf auszusteigen und ein Gegengewicht zu schaffen.
Klaus G. Lieg beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit dem Thema psychische Belastung und mit verschiedens­ten Entspannungstechniken.
Er zeigt dir, wie du mit der innovativen Kombination aus klassischen Entspannungstechniken mit der Akupressurmatte endlich Ruhe und Entspannung findest, psychische Beschwerden linderst, seelische oder körperliche Blockaden auflöst und neue Kraft tankst.

. Finden Sie Ruhe und Entspannung
. Lindern Sie psychische Beschwerden
. Lösen Sie seelische und körperliche Beschwerden
. Tanken Sie neue Kraft

Taschenbuch 08/2020
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Autoreninformationen

Seit über 30 Jahren beschäftigt sich Klaus G. Lieg mit dem Thema psychische Belastung und mit verschiedensten Entspannungstechniken wie Achtsamkeit, PEP oder Yoga. Er gibt Kurse und Workshops, bildet Kursleiter und Therapeuten aus und gibt Seminare an Hochschulen und arbeitet im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) zum Thema psychische Belastungen am Arbeitsplatz.
www.beratung-coaching-koblenz.de

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3898456661
10-stellige ISBN 3898456668
Verlag Silberschnur Verlag Die G
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 27. August 2020
Seitenzahl 90
Illustrationsbemerkung Mit detaillierten Fotos und Erläuterungen der einzelnen Liegepositionen
Format (L×B×H) 17,5cm × 10,8cm × 1,5cm
Gewicht 108g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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