Fit for Fun - Pilates Standing Balance – Anette Alvaredo, Ivonne Haag | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Schauspieler/innen: Anette Alvaredo, Ivonne Haag
Schauspieler/innen: Anette Alvaredo, Ivonne Haag

Fit for Fun - Pilates Standing Balance

Pilates ist schon lange kein Geheimtipp in Sachen sanfter Fitness mehr. Ein straffer, wohlgeformter Körper, verbesserte Koordination und Balance? Kein Problem mit diesem super-effektiven Ganzkörpertraining!

Standing Balance verbessert Konzentration und Flexibilität, schult Körperwahrnehmung und Gleichgewicht und hilft, eine aufrechte, anmutige Haltung und geschmeidige Bewegungen zu entwickeln.

Inhalt: Workout 1 - Beginner, Workout 2 - Advanced und Workout 3 - eine Zusammenstellung verschiedener Übungen für den fortgeschrittenen Einsteiger.

Zusätzlich gibt es zwei tolle Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

DVD-Video 10/2009
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Inhaltsverzeichnis

Pilates ist schon lange kein Geheimtipp in Sachen sanfter Fitness mehr. Ein straffer, wohlgeformter Körper, verbesserte Koordination und Balance? Kein Problem mit diesem super-effektiven Ganzkörpertraining!

Standing Balance verbessert Konzentration und Flexibilität, schult Körperwahrnehmung und Gleichgewicht und hilft, eine aufrechte, anmutige Haltung und geschmeidige Bewegungen zu entwickeln.

Inhalt: Workout 1 - Beginner, Workout 2 - Advanced und Workout 3 - eine Zusammenstellung verschiedener Übungen für den fortgeschrittenen Einsteiger.

Zusätzlich gibt es zwei tolle Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 425-0148704216
Verlag WVG Medien GmbH
Sprache Deutsch
Editionsform Video, DVD-Video, Blu-ray
Einbandart DVD-Video
Erscheinungsdatum 01. Oktober 2009
Laufzeit 1h 15min 0sec
Format (L×B×H) 18,9cm × 14,1cm × 1,0cm
Gewicht 78g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 19% (im angegebenen Preis enthalten)
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