Fit mit Yoga in 30 Tagen – Rod Rodrigo, Susan Fulton | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Regisseur: Rod Rodrigo
Schauspieler: Susan Fulton
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Schauspieler: Susan Fulton

Fit mit Yoga in 30 Tagen

Yoga ist und bleibt eine der meistpraktizierten Trendsportarten. Im Mittelpunkt stehen hierbei das körperliche Wohlbefinden und die Erhöhung des Energieflusses im Körper. In den drei vorliegenden DVDs bietet die Yoga-Expertin Susan Fulton ein umfassendes Angebot der wichtigsten Übungen des Yogas, die sowohl für Neueinsteiger, als auch für bereits Praktizierende sehr gut geeignet sind. In nur 30 Tagen werden Sie merken, wie Sie sich vom Alltagsstress befreien, Ihre Muskeln festigen und zu neuer Stärke kommen. Mit Unterstützung durch entspannende Musik werden regelmäßige Atmung, beruhigende Meditation und richtige Bewegungsabläufe geschildert. Durch den Aufbau von separaten Übungseinheiten, lassen sich Übungen leicht wiederholen. Dadurch bieten sie die perfekte Entspannung zu der alltäglichen Hektik. Zudem lassen sich die Übungen problemlos zu Hause durchführen und sorgen somit für seelisches Wohlbefinden im eigenen Heim.
Die Box enthält folgende Titel:
- Yoga für Anfänger
- Yoga 3 in 1 Workout
- Power Yoga

DVD-Video 02/2016
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Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 402-0628836702
Verlag Koch Media GmbH
Sprachen Deutsch, Englisch
Editionsform Video, DVD-Video, Blu-ray
Einbandart DVD-Video
Erscheinungsdatum 11. Februar 2016
Laufzeit 2h 40min 0sec
Originaltitel Yoga for Beginners, Yoga 3-1 Workout, Power Yoga
Format (L×B×H) 19,3cm × 13,9cm × 1,8cm
Gewicht 128g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 19% (im angegebenen Preis enthalten)
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