Funktionelle Anatomie Yoga – Jo Ann Staugaard-Jones | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Funktionelle Anatomie Yoga

Atemtechniken, Asanas und Bewegungen

In »Funktionelle Anatomie Yoga« erläutert die Autorin des Copress-Bestsellers »Psoas-Training« Jo Ann Staugaard-Jones anatomische und biomechanische Zusam-menhänge beim Yoga. Schritt für Schritt »arbeitet« sich die Bewegungswissen-schaftlerin durch den gesamten Körper und zeigt anhand informativer Grafiken die Wirkungsweise von Atemtechniken, Asanas und Bewegungsabfolgen. Die Sanskritnamen der jeweiligen Asanas werden erklärt, die jeweilige Technik und korrekte Körperausrichtung genau erläutert.

Taschenbuch 04/2016
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Autoreninformationen

Jo Ann Staugaard-Jones ist Professorin für Kinesiologie und zertifizierte Pilates- und Yogalehrerin mit einem Masterabschluss in Tanz und als Erzieherin. Zur Zeit leitet die Bewegungswissenschaftlerin Workshops und fördert internationale Yoga- und ganzheitliche Seminare.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3767909793
10-stellige ISBN 3767909790
Verlag Copress Sport
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 01. April 2016
Seitenzahl 192
Format (L×B×H) 27,4cm × 21,0cm × 1,7cm
Gewicht 801g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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