Gymnastik für die Lendenwirbelsäule – Gabriele Dreher-Edelmann | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

30 Tage mit je 7 Übungen

7 Übungen, 10 Minuten, 30 Tage - so heißt das Erfolgsrezept für einen kräftigen und schmerzfreien Rücken! Mit diesem Übungsprogramm können Patienten aktiv gegen Rückenbeschwerden vorgehen und erneuten Problemen vorbeugen. Therapeuten erhalten wertvolle Informationen - auch zum Weitergeben an Ihre Patienten.

In nur 10 Minuten täglich lassen sich: Rücken- und Bauchmuskeln effektiv kräftigen / Rückenschmerzen aktiv lindern / Beweglichkeit spürbar verbessern / Fehlhaltungen korrigieren. Klare Übungsanleitungen und eindeutige Fotos garantieren eine korrekte Durchführung der Übungen.

Die neue, 5. Auflage erscheint in größerem Format für noch mehr Übersichtlichkeit sowie mit kurzen Informationen, welche Übungen wie wirken

Das besondere Plus: Spiralbindung!

So bleibt das Buch offen liegen - eine praktische Hilfe für komfortables Üben!

"Gymnastik für die Lendenwirbelsäule" wurde als einziges Buch von Ökotest im November 2017 beim Test von Rückentrainingsbüchern mit SEHR GUT ausgezeichnet.

Taschenbuch 08/2014
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Autoreninformationen

Gabriele Dreher-Edelmann,  1962 Examen an der Krankengymnastikschule Oskar-Helene-Heim in Berlin. Von 1964 bis 2002 selbstständige Krankengymnastin in Baden-Baden. Kursleiterfortbildung an der staatlichen Sportakademie in Ludwigsburg. Seit 1975 Dozentin an der VHS Baden-Baden für die Kurse Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3437452420
10-stellige ISBN 3437452428
Verlag Urban & Fischer/Elsevier
Sprache Deutsch
Auflage 5. Auflage im Jahr 2014
Anmerkungen zur Auflage 5. Auflage
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 22. August 2014
Seitenzahl 206
Illustrationsbemerkung 366 farbige Abbildungen
Format (L×B×H) 27,1cm × 22,3cm × 1,7cm
Gewicht 684g
Warengruppe des Lieferanten Naturwissenschaften - Medizin, Pharmazie
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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