Ich trainiere Sportschießen – Katrin Barth, Steffen Däbel, Beate Dr... | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Blick ins Buch

Ich trainiere Sportschießen

Gewehr - Pistole

Richtig und erfolgreich trainieren - aber wie? Du hast die ersten Grundlagen des Sportschießens erlernt und willst dich nun weiter verbessern? Du möchtest noch genauer und konzentrierter schießen, erfolgreicher sein sowie einen anstrengenden Wettkampf gut vorbereitet bestreiten? Dann ist dieses Buch der optimale Trainingsbegleiter für dich.
Bestimmt hast du dich schon für deine Waffenart entschieden - Gewehr oder Pistole! Für beide Arten findest du in diesem Buch wichtige Hinweise zum Training. Neben Erklärungen zur richtigen Technik erfährst du, wie man Fehler erkennt, korrigiert und wie du auch durch leichte Übungen zu Hause deine Technik verbessern kannst. Hier lernst du, warum Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit so wichtig sind und wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du mit bewusster Atemtechnik und Entspannungsübungen mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Schießsport, Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung.
Wie auch schon in "Ich lerne Sportschießen" führt der kleine Storch durchs Buch und hält zahlreiche Tipps, Möglichkeiten zum Eintragen, Rätsel sowie Spaß bereit.
Empfohlen von: Deutscher SchützenBund e.v. Deutsche SchützenJugend

Taschenbuch 11/2014
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Autoreninformationen

Katrin Barth ist ausgebildete Lehrerin mit langjähriger Berufserfahrung und Herausgeberin der erfolgreichen Sportbuchreihe für Kinder "Ich lerne ... ich trainiere ...". Neben der Zusammenstellung der Inhalte und den altersgerechten Texten erstellt sie auch die Illustrationen.

Steffen Däbel war bis 2000 Mitglied der Nationalmannschaft des Deutschen Schützenbundes. Er ist A-Trainer des Deutschen Schützenbundes, betreut Maßnahmen der Nationalmannschaft des DSB, führt Jedermannslehrgänge des DSB im Bereich Breitensport durch und ist für den Hessischen Schützenverband als Landestrainer tätig.

Beate Dreilich (+ 2013) war Diplomsportlerin und über 20 Jahre als Bundestrainerin im Sportschießen sowie in der Ausbildung von Trainern im Deutschen Schützenbund tätig.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3898999830
10-stellige ISBN 3898999831
Verlag Meyer + Meyer Fachverlag
Sprache Deutsch
Auflage 2. Auflage im Jahr 2015
Anmerkungen zur Auflage 2., überarbeitete Auflage
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 26. November 2014
Seitenzahl 160
Format (L×B×H) 24,1cm × 16,7cm × 1,5cm
Gewicht 399g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Sport
Altersempfehlung 8 bis 12
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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