Kleine Yoga-Rituale für jeden Tag – Ilona Holterdorf, Petra Proßowsky | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Kleine Yoga-Rituale für jeden Tag

Mit einfachen Übungen den Schulalltag rhythmisieren

Ratgeber und Methodensammlung für Grundschulen und Förderschulen, Klasse 1-4 +++ Die Alltagsanforderungen an die Kinder werden immer höher und der Druck auf sie nimmt stetig zu. Da ist es wichtig, dass neben den Lernphasen ausreichend Zeit für Ruhe und Entspannung im Unterricht bleibt. Mit Hilfe der Yoga-Übungen in diesem Handbuch können Lehrer den Schulalltag rhythmisieren und Lernsituationen schaffen, die Wohlbefinden, Aufmerksamkeit, Konzentration und Kreativität fördern. Die vielfältigen Spiele und Methoden der Arbeitsblätter steigern z.B. mit Hilfe von Asanas die Körperspannung und Körperwahrnehmung der Kinder und führen so zu mehr Bewegung im Unterricht. Darüber hinaus beugt Yoga gegen Anspannungen vor, hilft, Stille zu erfahren und Aggressionen abzubauen.
Durch die Schritt-für-Schritt-Anleitungen dieser Unterrichtsmaterialien, die vielen Illustrationen und die Kopiervorlagen für die Hand der Schüler sind alle Übungen in der Schule oder zu Hause spielerisch leicht umzusetzen - auch ohne Vorkenntnisse und große Unterrichtsvorbereitung. Schon nach kurzer Zeit können selbst jüngere Kinder die Übungen dieser Ideensammlung selbstständig durchführen. Abgerundet wird die Lehrerhandreichung durch eine DVD mit weiterführenden Informationen und vielen authentischen Beispielen, wie Yoga in einer Berliner Schule eingesetzt wird.

Taschenbuch 07/2010
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Inhaltsverzeichnis

Vorwort
Überlegungen zum Thema
Die Yoga-ABC-Kartei
Kapitel 1: Anfangsrituale zur Körperwahrnehmung
Kapitel 2: Sprechverse zur Förderung von Konzentration und Selbstbewusstsein
Kapitel 3: Kreisspiele mit Yoga-Übungen
Kapitel 4: Förderung von Achtsamkeit, Dankbarkeit und Ruhe
Kapitel 5: Massage und Entspannung
Kapitel 6: Selbstreflexion, Eigenmotivation, Selbstständigkeit und Kreativität

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3834606105
10-stellige ISBN 3834606103
Verlag Verlag an der Ruhr GmbH
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 23. Juli 2010
Seitenzahl 140
Illustrationsbemerkung s/w Abbildungen
Beilage DVD
Format (L×B×H) 29,7cm × 21,3cm × 1,2cm
Gewicht 546g
Warengruppe des Lieferanten Schule und Lernen - Unterrichtsmaterial
Altersempfehlung 6-10 Jahre
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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