Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch – Claudia Croos-Müller, Kai Pannen | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor: Claudia Croos-Müller
Illustrator: Kai Pannen
Autor: Claudia Croos-Müller
Illustrator: Kai Pannen

Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!

Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit.
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12 Körperübungen mit dem garantierten Gute-Laune-Effekt
Hilft in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief heraus
Leicht auszuführen, nachweislich wirksam

Gebunden 04/2011
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Autoreninformationen

Dr. med. Claudia Croos-Müller ist Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie sowie Europazertifizierte EMDR-Therapeutin. Die Bestsellerautorin und regelmäßige Dozentin hat die Body2Brain-ccm®-Methode entwickelt und bietet Vorträge, Workshops und Seminare zu den Themen emotionale Steuerung und mentale Gesundheit sowie Ausbildung in der Body2Brain-Methode an.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3466309153
10-stellige ISBN 3466309158
Verlag Kösel-Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 25. April 2011
Seitenzahl 40
Illustrationsbemerkung Durchgehend farbig, mit Illustrationen
Format (L×B×H) 17,5cm × 16,0cm × 1,0cm
Gewicht 200g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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