Lebendinge Füße. Sanft, Individuell, Kraftvoll – Ulli Jaksch | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Ulli Jaksch
Autor/in: Ulli Jaksch

Lebendinge Füße. Sanft, Individuell, Kraftvoll

Feldenkrais Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Die Füße schaffen die Verbindung zwischen dem aufrechten Körper und dem Boden. Sie tragen Ihr gesamtes Körpergewicht und bringen Sie vorwärts. Stabiler Stand, Beweglichkeit und sicheres Gleichgewicht sind dabei die Vorraussetzungen, damit die Füße ihre Aufgabe scheinbar mühelos erfüllen können. Die Bewegungsabläufe, die auf der vorliegenden CD detailliert angeleitet werden, befassen sich mit den vielfältigen Bewegungsfähigkeiten Ihrer Füße sowie dem Zusammenspiel mit Knien, Hüftgelenken, Becken, Wirbelsäule und Kopf. Bieten die Füße danach eine tragfähigere Basis, können sich überanstrengte Bereiche erholen und Schmerzen verschwinden. Nach diesem Bewegungsablauf haben Sie vielleicht auch Lust zu hüpfen, zu springen und zu tanzen.

Audio-CD 06/2019
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Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3833740749
10-stellige ISBN 3833740744
Verlag Jumbo Neue Medien + Verla
Sprache Deutsch
Editionsform Audio CD, Kassette (Literatur / Musik / Sprache)
Einbandart Audio-CD
Erscheinungsdatum 21. Juni 2019
Laufzeit 55min, 0sec
Format (L×B×H) 14,4cm × 12,4cm × 1,2cm
Gewicht 90g
Gattung Hörbuch
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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