Leichtigkeit in Bewegung – Frank Höfer | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor: Frank Höfer
Autor: Frank Höfer

Leichtigkeit in Bewegung

25 kleine Feldenkrais-Lektionen

Auf leichtem Fuße gehen, ohne ein Bruder Leichtfuß zu sein, schwere Dinge leicht oder leichter nehmen, ohne leicht-sinnig zu werden - das sind erstrebenswerte Ziele. Mit den hier anschaulich beschriebenen Lektionen können Sie diese Leichtigkeit ohne großen zeitlichen Aufwand erreichen. Stetes Üben ist förderlich. Nehmen Sie sich möglichst jeden Tag Zeit für die kurzen Bewegungssequenzen. Sie werden reichlich belohnt werden und feststellen, dass Sie sich im Laufe der Zeit müheloser und leichter bewegen.

Taschenbuch 02/2019
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Autoreninformationen

Dr. jur. Frank Höfer
Stellvertretender Vorstand a. D., Bayerische Verwaltungsschule

Beruflich hat sich Frank Höfer immer mit Fragen des Lehrens und Lernens beschäftigt: Wie können Mitarbeitern des öffentlichen Dienstes Rechtskenntnisse lebendig und nachhaltig vermittelt werden? Bei der Suche nach pädagogischen Lösungen ist er vor mehr als dreißig Jahren auf Moshé Feldenkrais (1904-1984) gestoßen, der sich mit Fragen der Effizienz von Handeln und Lernen befasst hat. Das hat dazu geführt, sich intensiv mit dessen Lernmethode auseinander zu setzen. Seit 2000 ist Frank Höfer zertifizierter Feldenkrais® Practitioner und gibt entsprechende Seminare, u.a. zu den Themen "Bewusstheit durch Bewegung", "Gesund und fit am Arbeitsplatz mit Feldenkrais", "Lehrtraining für Dozenten" sowie "Sprache, Stimme, Körper - Rhetorik für Dozenten".

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3860596272
10-stellige ISBN 3860596276
Verlag Loeper Angelika Von
Sprache Deutsch
Anmerkungen zur Auflage Erste Auflage
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 15. Februar 2019
Seitenzahl 80
Format (L×B×H) 21,1cm × 14,9cm × 1,0cm
Gewicht 135g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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