Männer Yoga – Dirk Bennewitz | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Männer Yoga

Das Powerprogramm für Gesundheit, Gelassenheit und einen durchtrainierten Körper

Fit und gesund mit Yoga-Power

Hier ist der Mann ein Mann - auch beim Yoga! Dirk Bennewitz, VIP-Bodyguard und einer der renommiertesten Yogalehrer Deutschlands, bringt Männer in körperliche und geistige Topform. Alle Übungen in diesem Buch sind auf typisch männliche Bewegungsmuster zugeschnitten. Eine Kombination klassischer Asanas mit Power-Yoga und Kampfsportelementen: leicht nachvollziehbar durch zahlreiche Fotos und exakter Schritt-für-Schritt-Anleitung - und garantiert wirksam.

Taschenbuch 02/2011
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Autoreninformationen

Der ehemalige Fallschirmjäger praktiziert seit 40 Jahren die japanische Kampfkunst Aikido. Vor 20 Jahren kam er zum Yoga, was seine Lebenseinstellung von Grund auf änderte. Als Yogalehrer leitet er heute mit seiner Partnerin das erfolgreiche Yogazentrum "Power Yoga Germany" in Hamburg. Neben seiner Lehrtätigkeit arbeitet Dirk Bennewitz auch weiterhin als Bodyguard von Popstars (Tokio Hotel, Roger Cicero, Bob Geldof u.a.).

Bilder / Auszüge

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Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3778782224
10-stellige ISBN 3778782223
Verlag Lotos
Sprache Deutsch
Originalsprache Deutsch
Anmerkungen zur Auflage Neuauflage
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 21. Februar 2011
Seitenzahl 144
Illustrationsbemerkung zahlreiche Fotos + Illustrationen
Format (L×B×H) 24,4cm × 20,7cm × 1,5cm
Gewicht 518g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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