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Medical Yoga 2

Anatomisch richtig üben - Bewegungsprobleme lösen

Nie war Yoga gesünder!

Medical Yoga verbindet die Harmonie der Yoga-Praxis mit dem Know-how der Spiraldynamik®. Mit Medical Yoga lernen Sie, Asanas anatomisch korrekt auszuführen. So können Sie die therapeutische Kraft des Yoga gezielt bei Bewegungsproblemen wie Hüftunbeweglichkeit, Fußdeformitäten oder bei schmerzenden Verspannungen einsetzen.

Medical Yoga 2 knüpft an die Prinzipien des Erfolgstitels Medical Yoga an: Anatomische Grafiken gewähren faszinierende Einblicke in das Körperinnere und lassen die körperlichen Auswirkungen der Yogaübungen auf einen Blick erkennen. Verstehen und erleben Sie, warum Yoga dem Körper so gut tut.

- Vielfalt und Tiefe: 18 zentrale Asanas und über 140 vertiefende und unterstützende Übungsvariationen.
- Beschwerde und Asana: Yoga Solutions für die häufigsten Beschwerden von Kopf und Fuß.
- Innen und Außen: Anatomische Grafiken zeigen die Wirkungsweise auf einen Blick.

Begeben Sie sich mit Medical Yoga auf den heilenden und sanften Weg zu einem bewegten, kraftvollen und dynamischen Alltag.

Gebunden 04/2016
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Autoreninformationen

Dr. med. Christian Larsen ist Mitbegründer der Spiraldynamik®. Er leitet das Spiraldynamik® Med Center in Zürich.

Christiane Wolff ist Yogalehrerin (BDY/EYU), staatliche geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin und Pilates-Instruktorin. Die zertifizierte TriYoga-Lehrerin leitet ein Yoga- und Pilatesstudio sowie ein Yoga-Ausbildungszentrum in Frankfurt a.M.

Eva Hager-Forstenlechner ist Yogalehrerin, Tänzerin und Juristin. Außerdem ist sie Dozentin und Expertin für Spiraldynamik®, spezialisiert auf die Verbindung von Spiraldynamik® und Yoga.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3432100906
10-stellige ISBN 3432100906
Verlag Trias
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 27. April 2016
Seitenzahl 180
Illustrationsbemerkung 130 Abbildungen
Beilage Kunststoff (FH)
Format (L×B×H) 23,6cm × 22,6cm × 1,7cm
Gewicht 681g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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