Mindfulness: Das Prinzip Achtsamkeit – Ellen J. Langer, Ilse Strasmann | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Ellen J. Langer
Übersetzung: Ilse Strasmann
Autor/in: Ellen J. Langer
Übersetzung: Ilse Strasmann

Mindfulness: Das Prinzip Achtsamkeit

Die Anti-Burn-out Strategie

"Wir alle, die populäre Bücher über Psychologie schreiben, sind uns bewusst, dass wir auf den Schultern von Riesen stehen, und Ellen Langer ist einer dieser Riesen."
Malcolm Gladwell, Autor des Buchs "Blink! Die Macht des Augenblicks"

"Niemand in der Geschichte der Psychologie hat uns besser gezeigt als Ellen Langer, welche Kraft Achtsamkeit geben kann für unsere Gesundheit und unser Glück."
Philip Zimbardo, Stanford University, Autor des Lehrbuchs "Psychologie"

Mindfulness - der achtsame Umgang mit Gedanken und Gefühlen im Zusammenspiel mit dem Umfeld versetzt uns in die Lage, innere und äußere Zwänge aufzuspüren. Ellen Langer decodiert auf sehr anschauliche Weise das Prinzip Achtsamkeit und führt lebendig und lebensnah vor, wie Menschen intelligenter, einfallsreicher und kreativer leben können. Eindrucksvoll entlarvt sie die scheinbaren Zwänge des Anpassens und Alterns und zeigt, wie man ältere Menschen davor bewahren kann, sich immer mehr zurückzuziehen, abzubauen und sich selbst aufzugeben.

Ein psychologisches Sachbuch, das mehr Licht in unser Leben bringt und mehr Leben in unseren Alltag.

Gebunden 02/2015
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Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3800649167
10-stellige ISBN 3800649160
Verlag Vahlen Franz GmbH
Sprache Deutsch
Originalsprache Englisch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 19. Februar 2015
Seitenzahl 197
Originaltitel Mindfulness
Format (L×B×H) 23,1cm × 15,2cm × 2,0cm
Gewicht 426g
Warengruppe des Lieferanten Sozialwissenschaften - Wirtschaft
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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