Mini-Meditationen – Ulrich Hoffmann, Ralph Caspers | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Ulrich Hoffmann
Vorleser/in: Ralph Caspers
Autor/in: Ulrich Hoffmann
Vorleser/in: Ralph Caspers

Mini-Meditationen

Die effektive Auszeit für jedermann und überall

Meditation leicht gemacht und ganz anders. Kleine Tiefenentspannungs-Pausen für Körper, Geist und Seele sind der effektive Weg, um auch bei hohen Anforderungen und in einem stresserfüllten Alltag gelassen und bei sich zu bleiben, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, seine Gefühle und Empfindungen dabei wertfrei zu betrachten und so wieder wach und aufmerksam im Hier und Jetzt anzugelangen. Mit den fein abgestimmten Mini-Meditationen für verschiedene Bedürfnisse und Fragen stellt sich in kürzester Zeit ein besseres Lebensgefühl ein.

Ralph Caspers ist einem breiten Publikum vor allem als engagierter Fernsehmoderator von "Die Sendung mit der Maus" und "Wissen macht Ah!" bekannt. Daneben beschäftigt er sich intensiv mit Buddhismus und Meditation.

Audio-CD 09/2015
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Autoreninformationen

Ulrich Hoffmann ist mehrfacher Bestsellerautor, studierter Philosoph sowie zertifizierter Yoga- und Meditationslehrer. Er ist verheiratet und hat drei Kinder.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3839880906
10-stellige ISBN 3839880904
Verlag Argon Balance
Sprache Deutsch
Originalsprache Deutsch
Editionsform Audio CD, Kassette (Literatur / Musik / Sprache)
Einbandart Audio-CD
Erscheinungsdatum 24. September 2015
Laufzeit 1h 12min 0sec
Originaltitel Mini-Meditationen
Format (L×B×H) 14,2cm × 12,7cm × 0,7cm
Gewicht 53g
Gattung Hörbuch
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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