Mit Yoga durch den Advent – Katharina Brinkmann | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Mit Yoga durch den Advent

24 Asanas für eine entspannte Vorweihnachtszeit

Wenn du dich im vorweihnachtlichen Trubel nach Ruhe und Entspannung sehnst, dann ist dieser Adventskalender genau das Richtige für dich! Kurze Yogasequenzen sowie Achtsamkeits- und Meditationsübungen begleiten dich bis zum Fest und bescheren dir an jedem Tag einen Moment der Stille nur für dich. Starte mit einfachen Yogaübungen sanft in die Adventszeit, tanke Energie für Körper und Geist und erfahre dich mit all deinen Sinnen, um das Weihnachtsfest am 24. Dezember in vollen Zügen zu genießen.

Kalender 09/2020
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Autoreninformationen

Katharina Brinkmann ist Gründerin von YOU Yoga & More, Yoga-Lehrerin und Personal Trainerin. Als Gesundheitswissenschaftlerin hat sie sich im Bereich Faszien und Beweglichkeit spezialisiert und gibt ihr Wissen in Schulungen, Beratungen und Vorträgen weiter. Für den riva Verlag hat sie bereits mehrere erfolgreiche Bücher geschrieben.

Bilder / Auszüge

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Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3742314970
10-stellige ISBN 3742314971
Verlag riva Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Kalender, Buchkalender, Adventskalender, etc.
Einbandart Kalender
Erscheinungsdatum 15. September 2020
Seitenzahl 26
Beilage Yoga-Adventskalender
Format (L×B×H) 20,3cm × 20,2cm × 1,3cm
Gewicht 172g
Warengruppe des Lieferanten Belletristik - Geschenkbücher
Mehrwertsteuer 19% (im angegebenen Preis enthalten)
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