Monkey Mind – Ralph de La Rosa, Ingrid Ickler | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Ralph de La Rosa
Übersetzung: Ingrid Ickler
Autor/in: Ralph de La Rosa
Übersetzung: Ingrid Ickler

Monkey Mind

Was Dein Verstand Dir sagen will

Im Grunde wissen wir, dass Probleme, Traumata oder Angstzustände durch Meditation gelöst werden können. Aber das macht es nicht einfacher, sich hinzusetzen und sich den sich wiederholenden Gedanken zu stellen, um die wir uns immer wieder kreisen - scheinbar sinnlos, manchmal verletzend, fast immer schwer zu kontrollieren. Anstatt die Meditation aufzugeben, schlägt Ralph De La Rosa vor, sich eine Frage zu stellen: Wenn du aufhören würdest, deinen "Affenverstand" zu verteufeln, würde er dir etwas beibringen können?

Taschenbuch 03/2020
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Autoreninformationen

Ralph De La Rosa ist Psychotherapeut, Meditationslehrer und Autor. Er hat eine Privatpraxis in New York und bietet Kunden auf der ganzen Welt virtuelle Lebensberatung an. Er ist spezialisiert auf Traumata, Angstzustände und Depressionen. De la Rosa begann 1996 mit der Meditation, unterrichtet seit 2008. Er war 16 Jahre lang Schüler von Amma und begann 2005 mit dem Studium des Buddhismus. Seine Arbeiten wurden in der New York Post, CNN, GQ, Womens Health und vielen anderen Publikationen vorgestellt.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3903072848
10-stellige ISBN 3903072842
Verlag Fischer & Gann
Sprache Deutsch
Auflage 0. Auflage im Jahr 2020
Anmerkungen zur Auflage 1. Auflage 2020
Editionsform Taschenbuch
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 16. März 2020
Seitenzahl 288
Format (L×B×H) 22,1cm × 14,1cm × 2,0cm
Gewicht 413g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Ratgeber
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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