7 Minuten am Tag für mehr Gesundheit und Wohlbefinden? Die ganzheitliche Ärztin und Bestseller-Autorin Dr. med. Franziska Rubin ist überzeugt: Es braucht nicht viel, aber das Richtige, um energiegeladener, gesünder und stressfrei durchs Jahr zu gehen. Dafür hat sie wissenschaftlich basierte Empfehlungen für die Gesundheit selbst getestet und die besten gesammelt, die sie in einem praktischen Taschenkalender vorgestellt. Ihre Tipps für das ganze Jahr kommen aus 7 verschiedenen Bereichen: Gesundheit, Ernährung, Selbstreflexion, Bewegung, Ich und Du, Achtsamkeit und Schönheit. Wer 7 Minuten am Tag investiert, kann gesündere Gewohnheiten in den Alltag integrieren und seine Lebensqualität auf allen Ebenen deutlich steigern.
. Taschenkalender mit wöchentlichen Gesundheitstipps für Körper, Geist und Seele von der Expertin
. Originelle, erprobte Mini-Rezepte, Übungen und Anregungen für jeden Tag
. Extraseiten mit zusätzlichen Infos und Wissenswertem rund um die Gesundheit
. Terminkalender mit Wochenplaner
. Mit Ferienterminen und Jahresübersichten 2022/2023
. Viel Platz für Notizen
. Mit Lesebändchen
. Maße: 10,0 x 15,0 cm
Der Taschenkalender bietet viel Platz für alle persönlichen Erlebnisse und Notizen und unterstützt dabei, das Jahr über gesund zu bleiben.
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Dr. med. Franziska Rubin ist ganzheitliche Ärztin, TV-Moderatorin und Bestsellerautorin. Von 1998 bis 2015 moderierte die promovierte Ärztin wöchentlich das Gesundheitsmagazin des MDR »Hauptsache Gesund«. Sie ist Kneipp Gesundheits-Preisträgerin und gefragte Referentin. Ihr besonderes Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen kompetent Rat und Hilfe zu bieten und über die faszinierenden Möglichkeiten der Naturheilkunde und Komplementärmedizin zu informieren. Seit Mitte 2019 lebt sie nach vierjähriger Auszeit in Australien wieder am Ammersee. Weitere Informationen unter https://www.franziska-rubin.de/
| EAN / 13-stellige ISBN | 426-0308353321 |
| Verlag | Knaur MensSana HC |
| Sprache | Deutsch |
| Editionsform | Kalender, Buchkalender, Adventskalender, etc. |
| Einbandart | Gebunden |
| Erscheinungsdatum | 3. Mai 2021 |
| Seitenzahl | 176 |
| Format (L×B×H) | 15,5cm × 10,3cm × 1,7cm |
| Gewicht | 155g |
| Warengruppe des Lieferanten | Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege |
| Mehrwertsteuer | 19% (im angegebenen Preis enthalten) |
Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
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Ich bin mit dem von Ihnen immer wieder erbrachten Service mehr als zufrieden und empfehle Sie mit bestem Gewissen bei jeder Gelegenheit weiter. Neben dem kontinuierlich erbrachten "Sterne-Service" schätze ich besonders die nette und freundliche Art des Kontakts.
C. A.
Also Ihr Engagement und Service berühren mich echt, vor allem diese prompte Kommunikation. Das hat heute schon Seltenheitswert!
Urlsula G. aus Heidelberg
Ich freue mich jedesmal, wenn ich Ihre Website öffne, dass es Sie gibt, neben all den Raffgeiern in der Wirtschaft. Als mich ein Freund, auf Ihre Seite aufmerksam machte, war ich erstaunt, dass es Menschen wie Sie gibt.
T.B.
Liebes Buch7 Team, schön dass es Euch gibt. Jetzt macht Bücherbestellen wieder Spaß!
Stefan A.
DANKE, dass es noch engagierte Leute gibt, die über den eigenen Tellerrand denken, die auch noch eine Alternative bieten, zu etwas, das ich immer mit schlechtem Gewissen genutzt habe. Ich hoffe, dass ihr immer bekannter werdet!
L. F. aus Ingolstadt
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