Nordic Walking für Einsteiger – Ulrich Pramann, Bernd Schäufle | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Nordic Walking für Einsteiger

Technik - Ausrüstung - Ernährung - Trainingspläne

Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt - jetzt in der aktualisierten Neuausgabe

Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion - doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!

Gebunden 03/2014
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Autoreninformationen

Ulrich Pramann, Bestseller-Autor, beschäftigt sich seit über 35 Jahren mit den Themen Sport, Gesundheit, Fitness und Karriere. Er war stern-Redakteur, TV-Moderator (DSF), Chefredakteur und Herausgeber der Zeitschrift "Fit for Fun" sowie Gründer, Chefredakteur und Verleger des Magazins "Nature Fitness". Er ist Nordic Walking Basic Instructor, hält Vorträge und bietet zusammen mit Bernd Schäufle Nordic Fitness Seminare an. Ulrich Pramann lebt in Aitrang/Allgäu.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3517089812
10-stellige ISBN 3517089818
Verlag Suedwest Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 3. März 2014
Seitenzahl 90
Illustrationsbemerkung ca. 50 Farbfotos
Format (L×B×H) 16,0cm × 10,3cm × 1,0cm
Gewicht 127g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Sport
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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