Perfektionismus ist ein Arschloch – Attila Albert | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Attila Albert
Autor/in: Attila Albert

Perfektionismus ist ein Arschloch

Gut genug ist meist am besten

Raus aus der Perfektionismus-Falle - für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Wer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig, kein Partner ist gut genug, und selbst im schönsten Karibikurlaub stört noch das Salz auf der Haut und der Sand im Bett. Seien wir ehrlich: Perfektionismus ist ein Arschloch. Er ruiniert uns selbst den größten Erfolg, wenn nicht noch das letzte i-Tüpfelchen ein funkelnder Diamant ist. Perfektionismus verunsichert, blockiert und zieht uns runter. Doch damit ist jetzt Schluss! Attila Albert beschreibt höchst humorvoll den Ausweg aus der Perfektionismus-Falle - mit Fallbeispielen aus acht Lebensbereichen und vielen Praxistipps. Denn gut genug ist im wahren Leben meist am besten.

Das bietet dieses Buch:

  • Fallbeispiele aus der Coaching-Praxis
  • Praktische Übungen, wie Sie der Perfektionismus-Falle langfristig entkommen
  • Alle Lebensbereiche im Blick: Beruf und Karriere, Beziehungen und Familie, Freizeit, persönliche Entwicklung, Geldsachen, Gesundheit und Älterwerden, Freundschaften, Sinnfragen
  • Check: Welcher Perfektionismus-Typ sind Sie?
  • Begnadet pointiert: Mit scharfem Witz erzählte Lebenshilfe
Taschenbuch 04/2021
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Autoreninformationen

Attila Albert ist Kommunikationsexperte, Coach und Autor. Er ist in Ungarn und Deutschland aufgewachsen. Mit 17 begann er als Reporter zu arbeiten und schrieb im Laufe seiner Karriere für Zeitungen und Magazine im In- und Ausland. Als Coach begleitet er Menschen, die sich verändern und besser kommunizieren wollen. Er lebt seit 2013 in Zürich.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3833877469
10-stellige ISBN 3833877464
Verlag Graefe und Unzer Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 1. April 2021
Seitenzahl 192
Format (L×B×H) 20,8cm × 13,5cm × 1,9cm
Gewicht 278g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Ratgeber
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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