Permission to Feel – Marc Brackett | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Marc Brackett
Autor/in: Marc Brackett

Permission to Feel

Unlock the power of emotions to help yourself and your children thrive

A practical and transformative 5-step strategy to ensure the emotional wellbeing of yourself and your child

The mental wellbeing of children and adults is shockingly poor. Marc Brackett, author of Permission to Feel, knows why and what we can do. Marc Brackett is a professor in Yale University's Child Study Center and in his 25 years as an emotion scientist, he has developed a remarkably effective plan to improve the lives of children and adults - a blueprint for understanding our emotions and using them wisely so that they help, rather than hinder, our success and well-being. The core of his approach is a legacy from his childhood, from an astute uncle who gave him permission to feel. He was the first adult who managed to see Marc, listen to him, and recognise the suffering, bullying, and abuse he'd endured.

In the decades since, Marc has led large research teams and raised tens of millions of dollars to investigate the roots of emotional wellbeing. His prescription for healthy children (and their parents, teachers, and schools) is a system called RULER, a high-impact and effective approach to understanding and mastering emotions that has already transformed the thousands of schools that have adopted it. RULER has been proven to reduce stress and burnout, improve school climate, and enhance academic achievement. This book is his way to share the strategies and skills with readers around the world. It is tested, and it works.

E-Book 09/2019
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Autoreninformationen

Professor Marc Brackett

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-1787478831
10-stellige ISBN 1787478831
Verlag Quercus
Imprint Quercus
Sprache Englisch
Editionsform Non Books / PBS
Einbandart E-Book
Typ des digitalen Artikels ePub mit Adobe DRM
Copyright Digital Rights Management Adobe
Erscheinungsdatum 5. September 2019
Seitenzahl 304
Warengruppe des Lieferanten Geisteswissenschaften - Psychologie
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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