Powerzentrum Beckenboden – Astrid Scheuermann, Martina Frank | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor: Astrid Scheuermann
Illustrator: Martina Frank
Autor: Astrid Scheuermann
Illustrator: Martina Frank

Powerzentrum Beckenboden

Wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen

Mehr Power für den Beckenboden

Sehr viele Frauen leiden an einer Beckenbodenschwäche. Die gute Nachricht ist: Beckenbodenprobleme bedeuten nicht das Ende der Weiblichkeit und es ist nie zu spät, mit der Stärkung des Beckenbodens zu beginnen.
Die erfahrene Physiotherapeutin Astrid Scheuermann erklärt in diesem Buch Aufbau, Funktion und Bedeutung der Beckenbodenmuskulatur und zeigt, wie man mit den richtigen Verhaltensweisen im Alltag und gezielten Übungen Problemen vorbeugen, Beschwerden lindern und Lebensqualität gewinnen kann.
. Ein ganzheitliches Übungsprogramm für mehr erfüllte Sexualität, Kraft und Energie
. Mit zahlreichen Fallgeschichten aus der therapeutischen Praxis
. Für Frauen aller Altersgruppen und mit den unterschiedlichsten Beschwerdebildern
. Anschauliche Illustrationen machen die Übungen leicht verständlich

Taschenbuch 12/2020
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Autoreninformationen

Astrid Scheuermann ist Physiotherapeutin mit eigener Praxis in Köln. Mit ihrem effektiven Trainingsprogramm für den Beckenboden hat sie vielen Betroffenen wieder zu mehr Lebensqualität verhelfen können.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3492316880
10-stellige ISBN 3492316883
Verlag Piper Verlag GmbH
Sprache Deutsch
Editionsform Taschenbuch
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 1. Dezember 2020
Seitenzahl 224
Illustrationsbemerkung Mit Illustrationen
Format (L×B×H) 18,5cm × 12,1cm × 2,0cm
Gewicht 210g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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