Skinny! Die Diät – Bob Harper, Greg Critser, Imke Brodersen | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autoren: Bob Harper, Greg Critser
Übersetzung: Imke Brodersen
Autoren: Bob Harper, Greg Critser
Übersetzung: Imke Brodersen

Skinny! Die Diät

Schnell und dauerhaft abnehmen

So simpel war Abnehmen noch nie!

Abnehmen auf die leichte Art! Wie das funktioniert, zeigt der beliebte TV-Fitnesstrainer Bob Harper. Er hat sein langjähriges Erfolgskonzept in "Skinny! Die Diät" zusammengefasst. Mit 20 einfach umzusetzenden Regeln rückt die Traumfigur in greifbare Nähe. Man fängt ganz simpel mit dieser Abnehmregel an: Trinken Sie ein großes Glas Wasser vor jeder Mahlzeit! Eine weitere wichtige Regel lautet: Planen Sie einmal pro Woche eine Mahlzeit ein, bei der sie über die Stränge schlagen! Die Formeln sind allesamt perfekt in den Alltag zu integrieren, und der Bikinifigur steht nichts mehr im Weg.

E-Book 12/2013
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Autoreninformationen

Bob Harper ist weltbekannter Fitnesstrainer und Star der erfolgreichen US-Sendung "The Biggest Loser". Sein erstes Buch wurde New York Times Bestseller und ist bereits bei Goldmann unter dem Titel "Skinny! Die Diät" erschienen.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3641113100
10-stellige ISBN 3641113105
Verlag Random House ebook
Sprache Deutsch
Originalsprache Englisch
Editionsform Non Books / PBS
Einbandart E-Book
Typ des digitalen Artikels ePub
Copyright ePub Watermark
Erscheinungsdatum 16. Dezember 2013
Seitenzahl 320
Originaltitel The Skinny Rules
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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