Stress – Urs Willmann | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Blick ins Buch
Autor: Urs Willmann
Autor: Urs Willmann

Stress

Ein Lebensmittel

Stressbewältigung neu gedacht
Stress gilt als unangenehme und belastende Begleiterscheinung unseres modernen Lebens. Urs Willmann stellt in seinem Buch diese Annahme auf den Kopf: Ein Leben ohne Stress ist nicht möglich und auch gar nicht wünschenswert.
Psychologen, Hirnforscher und Mediziner beginnen das scheinbar so schädliche Phänomen gänzlich neu zu bewerten. So haben die Neurowissenschaften herausgefunden, dass wir Stress auch als Motor für eine gesteigerte Leistungsfähigkeit nutzen, den Stress also als positive Kraft bewusst in unser Leben einbauen können.
Spitzenköche, Ärzte, Schauspieler, Leistungssportler und viele andere mehr setzen diese Erkenntnis längst um. Für sie ist Stress ein Lebensmittel, dessen positive Kraft sie bewusst zur Steigerung ihrer Leistungsfähigkeit nutzen.
Das Sachbuch von Urs Willmann macht Schluss mit den herkömmlichen Vorschlägen zur Stressbewältigung und bietet viele neue Ideen zur Selbsthilfe - unverzichtbar für alle, die einen neuen Zugang zu ihrem Berufs- und Alltagsleben suchen.

Gebunden 05/2016
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Autoreninformationen

Urs Willmann, geboren 1964 in Winterthur (Schweiz), arbeitet seit 17 Jahren als Wissenschaftsredakteur bei der Wochenzeitung Die Zeit, davon vier Jahre als stellvertretender Leiter des Ressorts Wissen. 2007 wurde Urs Willmann mit dem Journalisten preis Berg.Welten.Wort ausgezeichnet. Urs Willmann recherchiert seit Jahren zum Thema »Stress« und versucht mit diesem Buch unsere Sichtweise auf Stress radikal zu verändern.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3629130716
10-stellige ISBN 3629130712
Verlag Pattloch Verlag GmbH + Co
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 2. Mai 2016
Seitenzahl 303
Format (L×B×H) 22,1cm × 14,7cm × 3,0cm
Gewicht 509g
Warengruppe des Lieferanten Geisteswissenschaften - Psychologie
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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