The 10 Secrets Of 100% Healthy People – Patrick Holford | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Patrick Holford
Autor/in: Patrick Holford

The 10 Secrets Of 100% Healthy People

Some people never get sick and are always full of energy - find out how!

Do you know the ten habits that could help you thrive - not just survive - in the 21st century? In order to discover what those secrets are, Patrick Holford and his team have carried out Britain's biggest-ever health and diet survey, the 100% health survey, which has now been completed by over 60,000 people. This book is a distillation of the fascinating insights provided by the survey's top scorers and the author's 30 years of experience studying good health and how to achieve it.
It shows readers how to discover where they are on the scale of 100% health and provides a new system of good health that is easy to follow and easily measurable - one that will enable people to transform their health and wellbeing, whether they are relatively fit and healthy or struggling with various health issues.
This highly informative and practical book covers ten areas crucial to a healthy - and happy - life, including the key to gaining energy and losing weight, how to slow down the ageing process, keeping your body and mind well oiled, sharpening your mind and improving your mood, keeping fit and supple, and finding your purpose in life.

E-Book 12/2009
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Autoreninformationen

Patrick Holford

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-0748114979
10-stellige ISBN 0748114971
Verlag Little, Brown Book Group
Imprint Piatkus Books
Sprache Englisch
Editionsform Non Books / PBS
Einbandart E-Book
Typ des digitalen Artikels ePub mit Adobe DRM
Copyright Digital Rights Management Adobe
Erscheinungsdatum 24. Dezember 2009
Illustrationsbemerkung Integrated: 12
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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