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Christopher K. Germer, PhD, private practice, Arlington, MA, and Department of Psychiatry, Harvard Medical School
Foreword, Sharon Salzberg
Introduction
I. Discovering Self-Compassion
1. Being Kind to Yourself
2. Listening to Your Body
3. Bringing In Difficult Emotions
4. What's Self-Compassion?
5. Pathways to Self-Compassion
II. Practicing Loving-Kindness
6. Caring for Ourselves
7. Caring for Others
III. Customizing Self-Compassion
8. Finding Your Balance
9. Making Progress
Appendix A. Emotion Words
Appendix B. Additional Self-Compassion Exercises
Appendix C. Further Reading and Practice
| EAN / 13-stellige ISBN | 978-1606233863 |
| 10-stellige ISBN | 1606233866 |
| Verlag | Guilford Publications |
| Imprint | The Guilford Press |
| Sprache | Englisch |
| Editionsform | Non Books / PBS |
| Einbandart | E-Book |
| Typ des digitalen Artikels | ePub mit Adobe DRM |
| Copyright | Digital Rights Management Adobe |
| Erscheinungsdatum | 28. April 2009 |
| Seitenzahl | 306 |
| Warengruppe des Lieferanten | Geisteswissenschaften - Psychologie |
| Mehrwertsteuer | 7% (im angegebenen Preis enthalten) |
Geisteswissenschaften - Psychologie
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Ich bin sehr zufrieden mit buch7.de und werde, wenn ich nicht den kleinen Buchladen im Ort aufsuche, sehr gerne weiter bei buch7.de einkaufen!
J. H.
Die beiden Male, die ich in den letzten Jahren konkret Kontakt zu Buch7 hatte, habe ich mich wirklich und richtig gut beraten und "umsorgt" gefühlt. Vielen Dank dafür!
Birgit H. aus Troisdorf
Ich freue mich jedesmal, wenn ich Ihre Website öffne, dass es Sie gibt, neben all den Raffgeiern in der Wirtschaft. Als mich ein Freund, auf Ihre Seite aufmerksam machte, war ich erstaunt, dass es Menschen wie Sie gibt.
T.B.
Sie werden enormen Zulauf bekommen, da bin ich mir sicher.
Ich wünsche Ihnen, dass Sie sich Ihren pragmatischen Idealismus bewahren und noch viel mehr Gutes tun können, so wie Sie sich das erhoffen.
Claudia B. aus Pfaffenhofen
Also Ihr Engagement und Service berühren mich echt, vor allem diese prompte Kommunikation. Das hat heute schon Seltenheitswert!
Urlsula G. aus Heidelberg
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