Trainingsbuch Redondo Ball – Inge Kracht, Monika Ellinger | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Trainingsbuch Redondo Ball

Gezielte Kräftigung - Verbesserung der Koordination - Abwechslungsreiches Training

In vielen Bereichen des Sports bietet der Redondo® Ball nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. Von der Kräftigung bis zur Entspannung, von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining, vom Spiel bis zur funktionellen Gymnastik - mit dem Redondo® Ball lassen sich unbegrenzt abwechslungsreiche Sportstunden gestalten.

Die Oberfläche des Redondo® Balls ist besonders weich und mit einem Gewicht von rund 200 Gramm findet er zusammengefaltet in jeder Tasche Platz. Das macht ihn auch im Büro und auf Reisen als leicht transportables Sportgerät sehr attraktiv.

In diesem Buch werden zahlreiche Übungen für verschiedene Zielgruppen jeden Alters vorgestellt und erläutert. Der umfangreiche Praxisteil bietet viele Fotos und Praxistipps in übersichtlicher Form. So erhalten Übungsleiter, Trainer und Sporttherapeuten ebenso wie Freizeitsportler viele Anregungen für abwechslungsreiche Sportstunden.

Taschenbuch 05/2014
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Autoreninformationen

Inge Kracht, Jahrgang 1963, ist Diplomsportlehrerin und Rückenschullehrerin. Als freiberufliche Sportlehrerin hat sie langjährige Praxiserfahrung in Sportvereinen, in gesundheitsorientierten Fitnessstudios und in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Als Referentin leitet sie seit Jahren Aus- und Fortbildungskurse für Übungsleiter in den Bereichen Prävention, Breiten- und Gesundheitssport. An einem Kölner Berufskolleg unterrichtet sie Sport und Gesundheitsförderung.

Monika Ellinger, Jahrgang 1966, ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin und ausgebildete Übungsleiterin im Präventionssport für Ältere. Seit Jahren arbeitet sie als Referentin für den LandesSportbund NRW und leitet dort Aus- und Fortbildungskurse für Übungsleiter in den Bereichen Breiten- und Gesundheitssport, Kinder und Jugendliche sowie Sport der Älteren.
Seit vielen Jahren setzten die Autorinnen den Redondo® Ball in ihren Sportstunden und Seminaren ein.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3898995696
10-stellige ISBN 3898995690
Verlag Meyer + Meyer Fachverlag
Sprache Deutsch
Anmerkungen zur Auflage unveränderter Nachdruck
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 1. Mai 2014
Seitenzahl 160
Illustrationsbemerkung zahlreiche farbige Abbildungen
Format (L×B×H) 23,8cm × 16,7cm × 2,0cm
Gewicht 407g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Sport
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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