Trick 17 Pockezz - Fitness – Ulrike Kulling | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Ulrike Kulling
Autor/in: Ulrike Kulling

Trick 17 Pockezz - Fitness

111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl

Sport macht fit, glücklich, reduziert Stress und macht im Idealfall auch noch Spaß! Der Fitness-Markt wächst stätig, viele neue und innovative Produkte wollen uns den Alltag erleichtern und Fitness-Programme versprechen uns in kurzer Zeit endlich unsere Traumfigur zu erreichen. Dabei reicht oft ein wenig Kreativität, um den Fitnessalltag zu erleichtern, ihn effizienter zu gestalten und mit Leichtigkeit zu gesunder Ernährung zu finden. Wer braucht schon teures Equipment, wenn zweckentfremdete Alltagsgegenstände ein ebenso effektives Training ermöglichen? Mit diesen 111 Lifehacks entdeckt ihr, wie einfach es ist, regelmäßig zu trainieren und dabei jede Menge Spaß zu haben, Motivation zu finden und langfristig dranzubleiben.

Taschenbuch 02/2019
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Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3772471469
10-stellige ISBN 3772471463
Verlag Frech Verlag GmbH
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 11. Februar 2019
Seitenzahl 144
Format (L×B×H) 16,0cm × 12,4cm × 1,7cm
Gewicht 168g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Hobby, Freizeit, Natur
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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