Verjüngung ist möglich – Dominik Duscher, Nina Ruge | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/innen: Dominik Duscher, Nina Ruge
Autor/innen: Dominik Duscher, Nina Ruge

Verjüngung ist möglich

Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft

Jünger werden - geht das überhaupt?

Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des Alterns stellen: Ist das Tempo unseres körperlichen Verfalls in den Genen festgeschrieben - oder können wir deren Aktivität beeinflussen? Kann uns ein konsequent "verjüngender Lebensstil" tatsächlich gesünder altern lassen? Nina Ruge macht sich in ihrem neuen Buch auf die Suche nach diesem - wissenschaftlich abgesicherten - Lebensstil.

  • Wie sollte eine Langlebigkeits-Ernährung aussehen
  • welche Atemtechniken und welches Sportprogramm unterstützen unsere Zellfunktionen - auch schon in jungen Jahren?
  • Was schützt uns nachweislich vor Demenz?
  • Wie früh sollte man mit all dem beginnen?

Das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln ist extrem unübersichtlich. Welche von ihnen sind zuverlässig erforscht und

unterstützen nachweislich unsere gesunde Langlebigkeit? Und wie sieht es mit Hormonersatztherapien für Frauen in den

Wechseljahren aus? Schützen sie vor Alterungsprozessen oder bewirken sie etwa das Gegenteil?

Die Wissenschaftsjournalistin und Bestsellerautorin Nina Ruge nimmt uns mit auf ihrer Recherche zu all diese Fragen.

25 international renommierte Experten, Mediziner und Wissenschaftler lieferten ihr den topaktuellen Stand der Forschung dazu - Dr. Dominik Duscher beleuchtet mit seiner fundierten Zweitmeinung das breite Spektrum der Erkenntnisse seiner Wissenschaftlerkollegen.

Verständlich geschrieben, spannend wie ein Krimi - und vor allem: Mut machend!

Gebunden 08/2021
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Autoreninformationen

Dr. Dr. med. Dominik Duscher ist Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, Wissenschaftler und Bestsellerautor. Er ist Leiter und Inhaber des Longevity Center Munich.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3833879562
10-stellige ISBN 3833879564
Verlag Graefe und Unzer Verlag
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 3. August 2021
Seitenzahl 416
Illustrationsbemerkung 100 Fotos
Format (L×B×H) 21,5cm × 14,1cm × 4,1cm
Gewicht 666g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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