Wie bringe ich die Kuh tanzend vom Eis? – Astrid Keweloh | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Astrid Keweloh
Autor/in: Astrid Keweloh

Wie bringe ich die Kuh tanzend vom Eis?

Inneres Gleichgewicht finden mit Selbsthypnose, Klopfen und Yoga-Atemtechniken

Schon der normale Alltag bietet reichlich Anlässe, die Körper und Seele aus dem Gleichgewicht bringen können. Den vielfältigen Ursachen ist in der Regel mit nur einer Methode nicht beizukommen. Die erfahrene Psychotherapeutin Astrid Keweloh kombiniert deshalb mehrere Techniken, die sich in ihrer Praxis als hoch wirksam erwiesen haben:

. Selbsthypnosetechniken vermitteln Sicherheit und Stabilität, helfen Blockaden zu lösen, vergangene Ereignisse zu integrieren oder auch aus der eigenen inneren Bilderwelt Lösungen zu schöpfen.
. Techniken aus der Energetischen Psychologie helfen, den harmonischen Energiefluss im System wiederherzustellen, indem bestimmte Akupunkturpunkte geklopft, massiert oder einfach nur gehalten werden.
. Spezielle Atemtechniken aus dem Yoga unterstützen Anwender dabei, Gedanken und Gefühle zu lenken und zu harmonisieren.

In ihrer Mischung aus Theorie und Praxis leisten die vorgestellten Interventionen und Übungen Erste Hilfe in einer Krise und geben Anleitung zur Stressreduktion und zur Entspannung. Sie helfen bei so gut wie allen Belastungssituationen und psychischen Symptomen wie Angst und Panik, Stress, Burnout und Depression sowie bei traumatischen Erfahrungen. Unterstützend wirken sie auch bei körperlichen Symptomen wie Schmerzen verschiedener Art, Migräne, Tinnitus oder schweren Erkrankungen.

Taschenbuch 09/2020
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Autoreninformationen

ASTRID KEWELOH, Dipl.-Psych.; Ausbildung u. a.: Systemische Therapeutin (DGSF), Klinische Hypnose (M.E.G), Hypnosystemische Konzepte für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen (M.E.G.), Ego-State-Therapie (EST-A), Energetische Therapie (EDxTM, F. Gallo), Traumatherapie-Methoden wie EMDR und EMI, Kursleiterin für Yoga (AOL), Kommunikationstrainerin (GFT); Arbeit in eigener psychotherapeutischer Praxis (nach dem Heilpraktikergesetz) und als Coach mit Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern, Paaren und Familiensystemen.
Arbeitsschwerpunkte: Depressionen, Burn-out, Angststörungen, Traumafolgestörungen, Ess-Störungen und Methoden zur Stressprophylaxe, Stabilisierung und Leistungsoptimierung; Dozentin zu den Themen Lebensfluss- und Timeline-Modell, Hypnotherapie, Energetische Therapie und Yoga; Referentin in Institutionen und Unternehmen.

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3849703592
10-stellige ISBN 3849703592
Verlag Auer-System-Verlag, Carl
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 15. September 2020
Seitenzahl 203
Format (L×B×H) 21,1cm × 16,2cm × 2,0cm
Gewicht 338g
Warengruppe des Lieferanten Geisteswissenschaften - Psychologie
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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