The first book specifically for daughters suffering from the emotional abuse of selfish, self-involved mothers, Will I Ever Be Good Enough? provides the expert assistance you need in order to overcome this debilitating history and reclaim your life for yourself. Drawing on over two decades of experience as a therapist specializing in women's psychology and health, psychotherapist Dr. Karyl McBride helpsyou recognize the widespread effects of this maternal emotional abuse and guides you as you create an individualized program for self-protection, resolution, and complete recovery.
An estimated 1.5 million American women have narcissistic personality disorder, which makes them so insecure and overbearing, insensitive and domineering that they can psychologically damage their daughters for life. Daughters of narcissistic mothers learn that maternal love is not unconditional, and that it is given only when they behave in accordance with their mothers' often unreasonable expectations and whims. As adults, these daughters consequently have difficulty overcoming their insecurities and feelings of inadequacy, disappointment, sadness, and emotional emptiness. They may also have a terrible fear of abandonment that leads them to form unhealthy love relationships, as well as a tendency to perfectionism and unrelenting self-criticism, or to self-sabotage and frustration.
Herself the recovering daughter of a narcissistic mother, Dr. McBride includes her personal struggle, which adds a profound level of authority to her work, along with the perspectives of the hundreds of suffering daughters she's interviewed over the years. Their stories of how maternal abuse has manifested in their lives -- as well as how they have successfully overcome its effects -- show you that you're not alone and that you can take back your life and have the control you want.
Dr. McBride's step-by-step program will enable you to:
(1) Recognize your own experience with maternal narcissism and its effects on all aspects of your life
(2) Discover how you have internalized verbal and nonverbal messages from your mother and how these have translated into a strong desire to overachieve or a tendency to self-sabotage
(3) Construct a step-by-step program to reclaim your life and enhance your sense of self, a process that includes creating a psychological separation from your mother and breaking the legacy of abuse. You will also learn how not to repeat your mother's mistakes with your own daughter.
Warm and sympathetic, filled with the examples of women who have established healthy boundaries with their hurtful mothers, Will I Ever Be Good Enough? encourages and inspires you as it aids your recovery.
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Karyl McBride, Ph.D.
Introduction
Part One: Recognizing the Problem
Chapter 1 The Emotional Burden You Carry
Chapter 2 T he Empty Mirror: My Mother and Me
Chapter 3 The Faces of Maternal Narcissism
Chapter 4 Where Is Daddy? The Rest of the Narcissistic Nest
Chapter 5 Image Is Everything: Put a Smile on That Pretty Little Face
Part Two: How Narcissistic Mothering Afects Your Entire Life
Chapter 6 I Try So Hard! The High-Achieving Daughter
Chapter 7 What's the Use? The Self-Sabotaging Daughter
Chapter 8 Romantic Fallout: Trying to Win at Love Where I Failed with Mom
Chapter 9 Help! I'm Becoming My Mother: Daughters as Mothers
Part Three: Ending the Legacy
Chapter 10 First Steps: How It Feels, Not How It Looks
Chapter 11 A Part Of and Apart From: Separating from Mother
Chapter 12 Becoming the Woman I Truly Am: Deserving Daughters
Chapter 13 My Turn: Dealing with Mother during Recovery
Chapter 14 Filling the Empty Mirror: Ending the Narcissistic Legacy
Notes
Suggested Reading and Movie Viewing Source Lists
Index
EAN / 13-stellige ISBN | 978-1439123232 |
10-stellige ISBN | 1439123233 |
Verlag | Simon + Schuster Inc. |
Imprint | Atria Books |
Sprache | Englisch |
Editionsform | Non Books / PBS |
Einbandart | E-Book |
Typ des digitalen Artikels | ePub mit Adobe DRM |
Copyright | Digital Rights Management Adobe |
Erscheinungsdatum | 23. September 2008 |
Seitenzahl | 304 |
Illustrationenbemerkung | index; notes |
Warengruppe des Lieferanten | Sozialwissenschaften - Erziehung, Bildung |
Mehrwertsteuer | 7% (im angegebenen Preis enthalten) |
Sozialwissenschaften - Erziehung, Bildung
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Die beiden Male, die ich in den letzten Jahren konkret Kontakt zu Buch7 hatte, habe ich mich wirklich und richtig gut beraten und "umsorgt" gefühlt. Vielen Dank dafür!
Birgit H. aus Troisdorf
Ich bin mit dem von Ihnen immer wieder erbrachten Service mehr als zufrieden und empfehle Sie mit bestem Gewissen bei jeder Gelegenheit weiter. Neben dem kontinuierlich erbrachten "Sterne-Service" schätze ich besonders die nette und freundliche Art des Kontakts.
C. A.
DANKE, dass es noch engagierte Leute gibt, die über den eigenen Tellerrand denken, die auch noch eine Alternative bieten, zu etwas, das ich immer mit schlechtem Gewissen genutzt habe. Ich hoffe, dass ihr immer bekannter werdet!
L. F. aus Ingolstadt
Ich freue mich jedesmal, wenn ich Ihre Website öffne, dass es Sie gibt, neben all den Raffgeiern in der Wirtschaft. Als mich ein Freund, auf Ihre Seite aufmerksam machte, war ich erstaunt, dass es Menschen wie Sie gibt.
T.B.
Sie werden enormen Zulauf bekommen, da bin ich mir sicher.
Ich wünsche Ihnen, dass Sie sich Ihren pragmatischen Idealismus bewahren und noch viel mehr Gutes tun können, so wie Sie sich das erhoffen.
Claudia B. aus Pfaffenhofen