Wut-Workout – Jan Stewart | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor: Jan Stewart
Autor: Jan Stewart

Wut-Workout

Produktiver Umgang mit Wut

Unterrichtsmaterial für Lehrer an weiterführenden Schulen, Fach: Gesellschaftslehre, Klasse 5-11 +++ In 38 Übungen für Einzel- und Gruppenarbeit trainieren Jugendliche, mit ihrer Wut konstruktiv umzugehen und die freigesetzten Energien produktiv einzusetzen. Denn nur wer Negatives positiv umsetzen kann, nützt sich auch selbst. Dazu analysieren sie, wie eigentlich Wut entsteht, erfahren, dass sie auf Warnsignale ihres Körpers rechtzeitig reagieren können, und lernen, wie man Wut rauslässt, ohne sich selbst oder anderen dabei wehzutun. Ganz einfache Tricks können spontan helfen, in Wutsituationen cool zu bleiben. Mithilfe von Tagebucheinträgen, Fragebögen und einem Wut-Fitness-Test reflektieren die Jugendlichen ihr eigenes Wüterich-Verhalten. So werden Ihre Schüler selbstbewusster und lernen, sich selbst besser einschätzen zu können. Zu jedem Workout gibt es kopierfertige Arbeitsblätter mit ausführlichen Informationen, Hinweisen und Tipps zur Vorbereitung, Umsetzung und Vertiefung der einzelnen Themen. Das praxiserprobte Konflikttraining-Konzept kann komplett als Projektunterricht oder auch einzeln im Unterricht eingesetzt werden.

Gebunden 02/2003
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Inhaltsverzeichnis

- Einleitung
- Liebe Wut-Worker!
****
- Workout 1: Die persönliche Wut-Skala
- Workout 2: Warum bist du wütend?
- Workout 3: Nutze deine Wut
- Workout 4: Dein Körper spricht mit dir
- Workout 5: Wie reagierst du?
- Workout 6: Wie wirst du wütend?
- Workout 7: Tagebuch führen
- Workout 8: Was läuft hier schief?
- Workout 9: Drei Wut-Stufen
- Workout 10: Der Wut-Fragebogen
- Workout 11: Der Wut-Fitness-Test
- Workout 12: Trainiere dein Mundwerk
- Workout 13: Aufbautraining
- Workout 14: Passiv-aggressive Wut
- Workout 15: Konsequenzen von Wut
- Workout 16: Live-Reportage
- Workout 17: Medien-Recherche
- Workout 18: Das Halbzeitspiel
- Workout 19: Der Wut-Tunnel
- Workout 20: Die Mr.-Kessel-Strategien
- Workout 21: Die richtige Reaktion
- Workout 22: Das Geduld-Prinzip
- Workout 23: Erste Hilfe bei Wut
- Workout 24: Ein Vertrag mit dir selbst
- Workout 25: Hör doch mal zu!
- Workout 26: Das Fairness-Prinzip
- Workout 27: Verteidigungsstrategien
- Workout 28: Wut-Altlasten abbauen
- Workout 29: Lass deine Wut raus
- Workout 30: Nimm dir eine Auszeit
- Workout 31: Wo bekomme ich Hilfe?
- Workout 32: Löse deine Probleme
- Workout 33: Dein Beraterteam
- Workout 34: Persönliches Gleichgewicht
- Workout 35: Träume verwirklichen
- Workout 36: Dein Trainingsplan
- Workout 37: Der Hürdenlauf
- Workout 38: Dein großes Finale
****
- Literaturtipps

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3860727515
10-stellige ISBN 3860727516
Verlag Verlag an der Ruhr GmbH
Sprache Deutsch
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Gebunden
Erscheinungsdatum 1. Februar 2003
Seitenzahl 112
Format (L×B×H) 30,1cm × 21,2cm × 1,2cm
Gewicht 420g
Warengruppe des Lieferanten Sozialwissenschaften - Erziehung, Bildung
Altersempfehlung ab 10
Mehrwertsteuer 5% (im angegebenen Preis enthalten)
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