Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten – Christiane Wolff | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Christiane Wolff
Autor/in: Christiane Wolff

Yoga im Rhythmus der Jahreszeiten

Kraftvoll und entspannt durchs Jahr

Wünschen Sie sich das auch - das ganze Jahr über Gelassenheit und Lebensfreude? Dann nutzen Sie die Kraft des Yoga im Rhythmus der Natur. Passend zur Jahreszeit helfen Ihnen ausgewählte Übungen gezielt zu entspannen, zu regenerieren und Kräfte zu tanken.

Die vier Jahreszeitenprogramme umfassen jeweils fünf Bewegungsflows aus dem TriYoga®. Diese von der kalifornischen Yogameisterin Kali Ray entwickelte Methode der "Meditation in Bewegung" gilt als eine der schönsten Yoga-Richtungen. Die einzelnen Yoga-Haltungen und Handpositionen werden im Einklang mit dem Atem zu weich fließenden, wellenartigen Bewegungsabläufen verbunden. So harmonisieren Sie den Energiehaushalt von Körper, Geist und Seele im Einklang mit der Natur.

- Einzigartiges Yoga-Programm entsprechend dem Biorhythmus
- Durch verschiedene Levels für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
- Tolles Extra: 4 wunderschöne ausklappbare Panoramaseiten

Taschenbuch 02/2013
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Autoreninformationen

Christiane Wolff ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin mit der Zusatzqualifikation Rückenschule, lizenzierte Pilates-Instruktorin und Yoga-Lehrerin. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sporttherapeutin und -lehrerin an verschiedenen Institutionen. Frau Wolff ist Co-Autorin des TRIAS Bestsellers "Medical Yoga".

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3830468615
10-stellige ISBN 383046861X
Verlag Trias
Sprache Deutsch
Auflage 2. Auflage im Jahr 2013
Anmerkungen zur Auflage 2. Auflage
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 20. Februar 2013
Seitenzahl 174
Illustrationsbemerkung 200 Abbildungen
Beilage Broschiert
Format (L×B×H) 23,3cm × 20,2cm × 2,0cm
Gewicht 607g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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