Blick ins Buch

Autor/in: A. G. Mohan
Illustrator/in: Hannah Bonner
Fotograph/in: Raghavendra Rao
Übersetzung: Fritjof Werner, Laura Santi

Autor/in: A. G. Mohan
Illustrator/in: Hannah Bonner
Fotograph/in: Raghavendra Rao

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Yoga - Rückkehr zur Einheit

Integration von Körper, Atem und Geist

A. G. Mohan bietet in diesem Buch ein so tiefes Verständnis von Yoga, asana-Praxis, pranayama und Meditation, wie es bisher nur selten zur Verfügung stand. Das Buch ist klar und einfach für AnfängerInnen geschrieben und vermittelt zugleich das Hintergrundwissen für fortgeschrittene YogaschülerInnen und -lehrerInnen, um sie in eine neue Tiefe im Yoga zu führen.

Der Verfasser zeigt den Weg, wie durch Yoga die grundlegenden Ursachen der menschlichen Schwierigkeiten erkannt werden, und wie sie durch die Integration von Körper, Atem und Geist überwunden werden können. Dieses umfassende Handbuch bietet:

Grundlagen der Yogaphilosophie
über 300 Illustrationen der wesentlichen Körperhaltungen
die Integration des Atems in die Arbeit mit den asanas
die Anpassung der Haltungen an individuelle Bedürfnisse und die Prinzipien des sequentiellen Aufbaus einer Übungspraxis
die transformativen Übungsweisen von pranayama und Meditation
den Aufbau der Yogatherapie mit Fallbeispielen

Gebunden 01/2001

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Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN	978-3928632096
10-stellige ISBN	3928632094
Verlag	Via Nova, Verlag
Sprache	Deutsch
Anmerkungen zur Auflage	Nachdruck
Editionsform	Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart	Gebunden
Erscheinungsdatum	01. Januar 2001
Seitenzahl	276
Illustrationenbemerkung	300 Abb.
Format (L×B×H)	21,8cm × 15,7cm × 2,5cm
Gewicht	440g
Warengruppe des Lieferanten	Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer	7% (im angegebenen Preis enthalten)