Youfagong - Methode der induzierten Bewegung – Jiao Guorui, Stephan Stein | buch7 – Der soziale Buchhandel
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Autor/in: Jiao Guorui
Übersetzung: Stephan Stein
Autor/in: Jiao Guorui
Übersetzung: Stephan Stein

Youfagong - Methode der induzierten Bewegung

Youfagong stellt eine Methode zur Mobilisierung eigener latenter Energien und zur Kultivierung der Lebenskraft dar. Sieben wesentliche Elemente charakterisieren die Methode des Youfagong:

1. Induktion (von Bewegung durch die Erlaubnis zur Bewegung)
2. Ruhe (Zustand geistiger Ruhe)
3. Entspannung (Entspannung mit innerer Kraft)
4. Bewegung (äußere Bewegung als Ausdruck innerer Qi Bewegung)
5. Folgen (den inneren Qi bzw. Bewegungsimpulsen folgen im Sinne von Natürlichkeit)
6. Kontrolle (Kontrolle aller Übungsaspekte durch das Bewusstsein im Sinne einer Steuerung des Übungsgeschehens derart, dass alle Übungsanforderungen erfüllt sind)
7. Einheit von Folgen (Natürlichkeit) und Kontrolle. Die Kultivierung der Lebenskraft wird erreicht durch eine harmonische Einheit von Natürlichkeit und Kontrolle, durch gleichzeitige Intensivierung von Ruhe und Wachheit sowie durch Ineinanderwirken von äußerer Bewegung und innerer Ruhe.

Taschenbuch 11/2017
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Inhaltsverzeichnis

Vorworte

Einführung

Kapitel 1
Die in spezifischen Zuständen auftretenden besonderen Bewegungen des menschlichen Körpers

Kapitel 2
Youfagong- Ursprung und Entwicklung der youfa-Bewegungen des Körpers

Kapitel 3
Ansichten und Urteile von Qigong-Meistern zur Methode des zifagong

Kapitel 4
Ist das zifagong wirklich spontan?

Kapitel 5
Führt das zifagong zur spontanen Beherrschung der Kampfkunst und des Spiels der 5 Tiere

Kapitel 6
Die Funktion des Bewusstseins im Kontext des Zifagong

Kapitel 7
Zur Erklärung des Begriffes qigong youfa shunshi suikong yundong

Zusammenfassung

Glossar

Produktdetails

EAN / 13-stellige ISBN 978-3947396153
10-stellige ISBN 3947396155
Verlag Mediengruppe Oberfranken
Sprache Deutsch
Auflage 3. Auflage im Jahr 2017
Anmerkungen zur Auflage 3. Auflage
Editionsform Hardcover / Softcover / Karten
Einbandart Taschenbuch
Erscheinungsdatum 2. November 2017
Seitenzahl 74
Format (L×B×H) 20,8cm × 14,6cm × 1,0cm
Gewicht 175g
Warengruppe des Lieferanten Sachbücher, Ratgeber - Gesundheit, Körperpflege
Mehrwertsteuer 7% (im angegebenen Preis enthalten)
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